Ein Gastartikel von Jenveda. Vielleicht kennst du es auch, dieses Gefühl, dass die Ärzte gar nicht so wirklich wissen, was sie mit dir anfangen sollen. Genau so begann meine Geschichte mit dem Ayurveda. Ich bin Jenny Ayurveda, Gesundheits- und Ernährungsberaterin und...

Vor ein paar Tagen hatte ich eine Unterhaltung mit einem guten Kameraden, der mir erzählte das er Abends nicht einschlafen kann. Irgendwie war ich in der Situation blockiert und habe ihm gerade mal einen guten Tipp geben können. Doch die Situation hat mich später...

Deine Fibromyalgie ist vielleicht nicht heilbar. Ein bisschen daran drehen, das es dir körperlich und geistig besser geht, ist aber wahrscheinlich möglich. Doch es gibt einen Zustand, der verhindert das du auch nur einen Meter voran kommst. Ich war dort auch schon....

Hat dich mal eine Zecke gebissen? Vermutlich schon. Irgendwann beißt jeden mal die Zecke. Doch wusstest du, das dieser Zeckenbiss, auch wenn er schon Monate oder Jahre zurück liegt für deine Fibromyalgie gesorgt haben könnte? Eine nicht erkannte Borreliose kann deine...

Die Fibromyalgie ist unberechenbar. Manchmal geht es morgens einigermaßen, an anderen fragst du dich schon vor dem Aufstehen wie du den Tag überstehen sollst. Und da soll noch wer an eine Morgenroutine denken? Aber ja! Morgenroutine für Fibromyalgie Patienten- eine...

Willst du dein Inhalt im Fibromyalgie- Podcast hören? Dann klick hier! Du hast schon viel Ausprobiert um deine Fibromyalgie in den Griff zu bekommen, doch nichts hat wirklich geholfen? Heute reden wir mal darüber woran das liegen kann. Offiziell hilft gegen...

Bevor wir uns nächste Woche einem anderen Thema als dem Thema Schilddrüse widmen, schauen wir uns in dieser Woche noch an, wie Morbus Basedow und Fibromyalgie in den Symptomen zusammen hängen können. Morbus Basedow und Fibrmyalgie sind nicht so oft zusammen zu finden...

Keine Lust zu lesen? Hier kannst du den Inhalt auch im Podcast anhören. In den letzten Wochen habe ich dir ja schon in einigen Punkten aufgezeigt, warum die Schilddrüse und Fibromyalgie oft zusammenhängen. Ich hab mit dir über die Über- und Unterfunktion der...

Hashimoto und Fibromyalgie treffen sich überdurchschnittlich häufig. Im Grunde von mir gefühlt noch häufiger als ein Basedow oder irgendeine der anderen Schilddrüsenerkrankungen. Grund, sich diese Erkrankung mal genauer anzusehen. Fibromyalgie und Hashimoto gehen oft...

Recht bald schon nach meiner eigenen Diagnose kam ich darauf das bei Fibromyalgie auch oft eine Fehlfunktion der Schilddrüse besteht. Was für mich lange nur subjektive Wahrnehmung war, konnte ich recht schnell mit ein paar Klicks bestätigen. So gibt es eine Studie aus...

Neulich fragte mich eine liebe Frau über E- Mail: Claudia, warum hast du so viel Wissen über Fibromyalgie? Mein Arzt hat mir das nicht gesagt. Mein Arzt auch nicht. 😉 Sicher seid ihr neugierig. Vielleicht wird es an dieser Stelle Zeit darüber zu reden, warum es...

Für fast alle Erkrankungen gibt es in der Medizin Leitlinien. Auch für Fibromyalgie. Heute möchten wir mal beleuchten ob du nur bei den Fibromyalgie Leitlinien bleiben solltest, oder ob es für dich noch andere Möglichkeiten gibt. Danach behandeln alle Ärzte....

Eigentlich wollte ich das Weltgeschehen hier niemals kommentieren. Doch ich merke immer mehr, wie die Geschehnisse der letzten zwei Jahre nicht nur an mir nagen, sondern auch meinen Followern zu schaffen machen. Weil es für dich als Fibromyalgie Patient sooo unendlich...

Wie immer findest du den Inhalt dieses Artikels auch als Audidatei in meinem Podcast.  Viele Fibromyalgie Patienten sind wahnsinnig traurig. Die Krankheit setzt ihnen massiv zu. Durch die Hoffnungslosigkeit, weil ja scheinbar niemand helfen kann und will, rutschen...

Wie immer kannst du den Inhalt dieses Textes auch im Podcast hören. Fibromyalgie- die Erkrankung mit der keiner so richtig etwas anzufangen weiß. Eine Ausschlußdiagnose und immer noch weitestgehend in die Psycho Ecke geschoben. Doch so langsam tut sich was. Ärzte die...

Hier wie immer der Link um diesen Inhalt im Podcast zu hören Auch wenn ich diesen Artikel gar nicht gerne schreibe- es ist so wichtig. Hilfe annehmen mit Fibromyalgie und warum es viele von uns nicht können. Hilfe annehmen- warum ist das so schwer. Ich merke schon...

Trial and Error- Versuch und Irrtum bei Fibromyalgie. Das ist das Credo das du dir mit einer Fibromyalgie Erkrankung zum Lebensinhalt machen solltest, bzw. musst. Jeder Fibromyalgie Patient kennt es, die Hoffnung auf Besserung. Man geht zu diesem Arzt und zu jenem....

Wenn du mit Fibromyalgie gut schlafen willst, dann musst du eines auf jeden Fall tun- nämlich täglich 20- 30 Minuten nach draußen gehen.  Es hört sich so banal an, doch viele Menschen merken noch nicht einmal das sich sich kaum noch draußen, in der Natur und bei...

Um ehrlich zu sein wusste ich lange nichts von der fast allgegenwärtigen Anwesenheit von blauem Licht. Und schon gar nicht wusste ich davon, wie sehr es meinen Schlaf beeinträchtigen kann. Was ist blaues Licht? Blaues Licht liegt im elektromagnetischen Spektrum im...

Du hast die Diagnose Fibromyalgie. Und damit ist ab heute die Fibromyalgie auch ein Teil eurer Partnerschaft. Das kann deutliches Konfliktpotential darstellen und ist deshalb auf jeden Fall einen Artikel wert. Dein Partner versteht dich? Ich weiß das ich solche...

Wenig genannt, oft belächelt und dennoch mit Einfluss- unsere Elektrogeräte beeinflussen unseren Körper. Manche mehr (Handy, W- Lan, etc...) andere weniger. Doch ob du es wahrhaben möchtest oder nicht, wenn du dein Schlafzimmer nicht zur elektrofreien Zone erklärst,...

Martina will ins Bett gehen. Sie zieht sich um und läuft in ihr Schlafzimmer. Bevor sie das Bett erreicht muss sie den Wäschekorb mit der Schmutzwäsche zur Seite schieben. Auch der Korb mit der Bügelwäsche steht noch im Zimmer. Darum wollte sie sich doch schon lange...

Und weiter geht es im nächsten Teil unserer Serie für einen guten Schlaf mit Fibromyalgie. Welche Temperatur herrscht denn in deinem Schlafzimmer? Hast du dir darüber jemals Gedanken gemacht, ob die Temperatur etwas mit deinem Nachtschlaf zu tun haben könnte? Ja, die...

Wenn du gut schlafen willst solltest du um diese zwei Getränke einen großen Bogen machen. Sicher hast du das erste schon erraten. Es ist Kaffee- allseits bekannt als Muntermacher, solltest du Kaffee am besten ganz aus deiner Liste der Getränke streichen. Das hören...

"Was dein Outfit mit deiner Erkrankung zu tun hat."- kommt dir der Titel merkwürdig vor? Was soll dein Aussehen schon mit deiner Erkrankung zu tun haben? Mer als du denkst! Und es ist noch dazu ein weiterer Ansatzpunkt für dein Wohlbefinden. Wenn es um chronische...

Kannst du auch oft abends nicht einschlafen? Eigentlich gehörst du nicht zu denjenigen die die ganze Zeit über grübeln und deswegen nicht zur Ruhe kommen, doch wenn du Abends im Bett liegst dann will sich der Schlaf nicht einstellen. Im Gegenteil, du hast den Eindruck...

Führst du ein Schmerztagebuch? Warum ich gar nicht so viel von Schmerztagebüchern halte und diese sinnvoll dennoch sein können erfährst du in diesem Video. [video width="360" height="640"...

Heilung von Fibromyalgie- das wärs! Der Traum eines jeden Fibromyalgie Patienten. Hoffst du noch auf die absolute Heilung? Oder hast du schon aufgegeben? Heilung von Fibromyalgie ist zum derzeitigen Stand der Medizin nicht möglich. Dennoch behaupte ich, das du gar...

In diesem Video erfährst du was für deine Wassereinlagerungen zuständig sein kann:

Es sind die vorherrschenden Symptome bei Fibromyalgie- Schmerzen und Erschöpfung. Es ist das was uns tagtäglich von allen Symptomen am meisten zu schaffen macht. Die fehlende Energie, zusammen mit den unsäglichen Schmerzen und oft scheint es als würden diese beiden...

Du warst gerade beim Arzt und nach jahrelangem Ärztemarathon hat man dir nun die Diagnose Fibromyalgie vor die Füße geklatscht. Und jetzt? An Fibromyalgie kann man nichts ändern, oder doch? Musst du dein Leben mit Fibromyalgie jetzt ändern? Oder nicht? Lass uns mal...