Progressive Muskelentspannung (mit Audio)

Progressive Muskelentspannung (mit Audio)

von | Apr. 28, 2020 | Allgemein, Entspannung

Die Progressive Muskelentspannung (PMR) nach Jacobson, ist eine der gängigsten Entspannungsmethoden. Sie wird auch in den meisten Rehakliniken gelehrt. Viele Menschen kommen mit dieser Entspannungsmethode sehr gut zurecht. Ob sie die Rchtige für dich ist, musst du...
Magst du dich? Auch mit Fibromyalgie?

Magst du dich? Auch mit Fibromyalgie?

von | Apr. 7, 2020 | Allgemein

Bei vielen Fibromyalgie Patienten, gerade wenn sie noch keinen Weg für sich gefunden haben ihr Leben mit Fibromyalgie wieder lebenswert ein zu richten, passiert genau das: Sie mögen sich nicht (mehr)! In meinem heutigen Artikel werde ich dir erzählen warum es so...
3 Gründe warum dein Umfeld dich nicht versteht.

3 Gründe warum dein Umfeld dich nicht versteht.

von | März 30, 2020 | Allgemein

“Du bist doch das blühende leben”, “Du siehst doch gar nicht krank aus, nun lass dich doch mal nicht so hängen”. Diese und andere Sprüche kennt fast jeder mit Fibromyalgie und die durfte ich mir auch anhören. Dabei wünscht man sich doch so sehr...
Wie ist die Prognose bei Fibromyalgie?

Wie ist die Prognose bei Fibromyalgie?

von | März 6, 2020 | Allgemein, Motivation

Wenn man sich ansieht wie es einem manchmal so geht, was man mal alles konnte, was heute so nicht mehr funktioniert, da kann es einem Angst und Bange werden und es stellt sich bei den Meisten von uns irgendwann auch die Frage: Wie ist die Prognose bei Fibromyalgie?...