Du hast unerklärliche Schmerzen am ganzen Körper und viele unangenehme Begleiterscheinungen? Viele Ärzte hast du schon um Rat gefragt, doch keiner kann etwas finden? Nun hat man dir die Diagnose Fibromyalgie gestellt und du weißt nicht was du tun solltst? Die Schmerzmittel helfen nur wenig bis gar nicht? So langsam aber sicher leidet dein ganzes Leben und Hilfe ist nicht ab zu sehen?

Eine Heilung von Fibromyalgie ist zum aktuellen Stand noch nicht möglich. Dennoch gibt es ein paar Ansatzpunkte, mit denen man auch Fibromyalgie auf ein erträgliches Maß bringen kann. Lass uns gemeinsam wieder Bewegung, gesundes Essen, Kraft und eine wohltuende Einstellung in dein Leben bringen!

Progressive Muskelentspannung (mit Audio)

Progressive Muskelentspannung (mit Audio)

Die Progressive Muskelentspannung (PMR) nach Jacobson, ist eine der gängigsten Entspannungsmethoden. Sie wird auch in den meisten Rehakliniken gelehrt. Viele Menschen kommen mit dieser Entspannungsmethode sehr gut zurecht. Ob sie die Rchtige für dich ist, musst du...

Das beste Schmerzmittel bei Fibromyalgie.

Das beste Schmerzmittel bei Fibromyalgie.

Bei diesem Artikel wirst du dich vielleicht fragen ob ich den Verstand verloren habe, denn das was ich dir empfehle ist vermutlich nicht das was du erwartest. Es ist nicht die einfache Lösung und ok, es ist auch kein Akutmittel. Doch es ist ein Mittel das langfristig...