Adventskalender Tag 5

Wann hast du dir selbst ein mal eine Umarmung gegeben? Der Gedanke wird dir vielleicht sogar ganz schön komisch vor kommen. Ein bedeutender Bestandteil in der Fibromyalgie Behandlung ist der Umgang mit sich selbst. Liebst du dich? Hast du dir darüber mal Gedanken gemacht? Es ist dringend nötig das du dir selbst den Respekt und die Wertschätzung zukommen lässt, die dir zusteht. Deshalb beginne heute mit einer Umarmung an dich selbst. Lege all die Liebe dort hinein die du für dich empfindest, denn du bist das Wert.